中老年應該吃什麼保健品？

我的母親身體一直不是很好，而且最近剛剛在醫院做了個手術，我非常擔心她的身體，所以就想請問一下中老年應該吃什麼保健品？

中老年的身體一般新陳代謝都會變得非常緩慢，很多的營養物質和礦物質都不能直接通過食物進行吸收，而且這個年齡段一般都是多發一些高血壓、高血脂和心腦血管的疾病，所以服用的保健品最好是一些降低血壓和血脂的食物，而且腦部的退化一般也是比較明顯，可以適當的攝入一些幫助補充腦力、抑製腦萎縮的保健品，切記最重要的是一定要注意多補鈣，抵製骨質疏鬆。