三高人群吃什麼保健品呢？

我的父親今年65歲了，近來被查出血壓高，血糖高，血脂高，成為典型的三高人群。我很想知道三高人群吃什麼保健品呢？

三高人群其實在平時吃飯的時候，最好不要吃含有太豐富營養的東西，對於一些保健品，最好少吃，因為三高屬於富貴病，大多數都屬於工作壓力大或者飲食不規律引起的。在平時的飲食中，屬於三高人群可以多吃一些燕麥片，洋蔥，玉米山藥，銀耳，芹菜，海藻，山楂等等。尤其是喝水的時候泡一些幹的山楂片，可以有效的解除身體的油膩，促進身體消化，對於商店賣的一些保健品，最好還是少用。