我以前聽很多人說過在春天的時候是保護肝髒最好的季節,他們稱為是春季養肝黃金季,這種說法到底有什麼科學依據?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:春天是一年中最早的季節,而且天氣比較溫和。肝髒在一年的開始階段必須得到保護,這樣才能保證你能在接下來的一年中擁有健康的肝髒。如果在春天的時候肝髒沒有得到很好的保護,那麼在秋天的時候就會出現各種各樣的問題。而在春天,由於身體其他方麵的影響,肝髒的活動也會非常活躍。所以這段時間是屬於肝髒保養的最佳時間。在這個時候少吃含有蛋白質的食物。以免加重肝髒負擔
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