很多女性到了一定的年齡就會出現皮膚鬆弛的現象,這是因為隨著年齡的增加皮膚新陳代謝的速度變慢,還有平常生活中不良的作息規律和飲食習慣,平時又不注意保養,外界環境的影響導致皮膚鬆弛。平時要多補充水分,多吃一些高鈣高蛋白的食物補充營養,多吃一些豬蹄補充膠原蛋白促進皮膚的新陳代謝,平時外出做好防護措施,多吃蔬菜和水果補充營養元素。
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