腰托了應該要怎麼調養？

考慮情況是腰間盤突出。目前治療腰椎間盤突出比較有效的方法就是藥物治療的方式，手術也是能夠治療腰椎間盤突出的，但是腰部的神經非常密集，所以手術難度很大。藥物治療則可以選擇中藥，一些具有活血化瘀效果的中藥就是很好的選擇。在治療期間患者還需要積極鍛煉腰部肌肉，如果情況比較嚴重則可以進行理療，能夠起到一定的促進血液循環的效果。