補血藥有哪些啊？

我這段時間身體不是很好，麵色發白沒什麼血色，而且晚上總是失眠多夢，去看了一下中醫說是我貧血，補血藥有哪些？

補血一般是補鐵，補維生素d，或者直接補血，如果你現在貧血比較嚴重的話，建議你可以讓醫生給你開一些鐵劑，能夠有效緩解貧血，或者可以多吃一些富含鐵的食物，比如動物肝髒，瘦肉，動物血，大紅棗等，動物肝髒是最好的，注意吃紅棗的時候每天隻要吃三顆不要吃太多，否則會導致消化不良。你也可以多吃一些菠菜，芹菜，其中含有豐富的維生素d。