如何有效加快頭發生長速度呢？

首選應該吃點黑豆，芝麻，核桃等促進身體激素生長的食物，而且還需要保證身體的各種機能的正常運行，晚上的睡眠質量比較中藥，再配合中藥調理身體內分泌問題，適當的按摩方式能夠緩解頭皮的壓力，能夠有效的幫助頭發的生長。而且洗頭發的時候選用天然的洗發水，再配合護發素或者精油對於頭發進行保護，不能夠過度的燙染頭發，對於發質的傷害比較大，直接導致壞死的可能。