香蕉醋減肥法管用嗎？需要注意什麼呢？

平時我吃的食物都是很多的那種，最近這段時間我一直吃很多油膩的食物，可是總是感覺自己變胖了很多，有時候用香蕉醋減肥，不知道效果好嗎？

香蕉醋，這是一種用香蕉製作的果醋，裏麵含有的營養物質是比較全麵均衡的，尤其是含有的果酸和纖維素的含量很豐富，進入身體之後可以刺激腸胃的蠕動，激素胃液的分泌，從而就會得到一些減肥的效果。如果是平時消化不好的人，是可以多吃一些的，對身體的消化道有積極的效果。但是寒性體製的人一定注意不要多吃，否則會引起更多的寒性表現，甚至是出現腹瀉。