按摩臉部有什麼好處，效果好嗎？

我之前臉比較胖的，而且現在每天早上起來發現臉上水腫的問題比較明顯，我的好朋友建議我每天按摩臉部，是具有什麼好處的嗎？

適當力度的按摩臉部能夠有效瘦臉，防止衰老，去除皺紋等多種功效，但是臉部按摩最好選擇正確的方式，可以和按摩師學習手法，才能夠達到最好的效果，平時也可以看見關於按摩的書籍。人體的肌膚主要是根據氣候的變化而變化，晚上新陳代謝能力需要根據溫度的變化而改變，應該吃點健康的食物。按摩能夠促進血液循環，也能夠幫助毛孔收縮，保持皮膚的光澤和滋潤情況。