對眼睛好的食物和水果有什麼呢？

產期的用眼過度的話，眼睛得不到好的休息，在一個光線強度下生活，視力就會慢慢的下降的，尤其是學生容易出現近視眼的毛病，所以一定要注意自己的坐姿和用眼時間用眼衛生的情況。如果是治療的話食療方麵的效果也是比較明顯的，在平時飲食的時候可以吃一些兒動物的肝髒都是對身體有好處的，平時水果中可以多吃西紅柿補充充足的維生素物質，都是對視力有幫助的。