每天早上喝一杯蜂蜜水好嗎？

老公為我買回來了幾斤的蜂蜜，讓我每天早晨起床後，先空腹的喝上一杯蜂蜜水，說對身體好。我想問一問，這種喝法有什麼好處呢？

常喝蜂蜜水可以讓人潤腸通便，還可以起到滋養皮膚，美容養顏的作用，尤其是在每天的早晨起床後，空腹喝上一杯涼蜜水，效果會更加的明顯，所以經常的便秘的人，每天早晨喝上一杯蜜水對身體是非常的好的。但是如果是便溏的人，或者經常腹瀉的人，要避免常喝蜂蜜水，會加重腹瀉症狀的。腸胃弱的人，再喝蜂蜜水的時候，最好是用三十度的溫水衝泡比較好。