我很想減肥幾乎所有的方法都試過了還是這麼胖,最近聽到別人說喝蜂蜜水加醋會有減肥的效果,我不大敢試請問這樣喝會不會有副作用?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:蜂蜜中的糖分一般都是很少的,一般不會產生太多的碳水化合物,所以熱量和脂肪都是很低的,在減肥方麵效果也是很好的。喝蜂蜜時加適量的醋是不會有副作用的,醋是一種能殺死體內細菌的好食物,對身體不會有太大的危害,也值得提醒的是,醋的味道比較重,不是大多數人都能適應的,所以在喝的時候最好不要讓醋的味道蓋過蜂蜜的味道,否則很難吞下去。
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