可以用生薑在自己頭皮的位置塗抹,每天早晚各塗抹一次,過一段時間後就會長出新的頭發,這樣可以幫助頭發生長,還可以改善自己的發質。日常飲食上也是需要多吃一些對腎髒比較好的食物,因為這些食物可以幫助頭發變得濃密,說何首烏黑芝麻之類的食物,可以逐漸的改變頭發的質量,這樣對頭發的改善也是比較好的。
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