飯前吃香蕉對身體好嗎

我家的孩子就喜歡吃飯前吃一個大香蕉，結果有的時候吃一個香蕉就飽了，連飯都不肯吃了。我丈夫還慣孩子，請問，飯前吃香蕉好不好？

因為香蕉裏麵盡管含有很多糖類以及纖維類物質，也有利於人體的消化，還能幫助人們通便，但是空腹吃香蕉則對健康沒有什麼好處。因為人體在空腹的時候，腸胃裏麵一般都沒有什麼食物可以用來消化，這個時候如果吃香蕉的話，腸胃運動的速率會突然提升，血液循環的速度突然加快，這會給心髒帶來特別大的壓力，尤其是小孩子，空腹吃香蕉一點好處都沒有。