單純性的肥胖到底是什麼意思呢？

單純性肥胖是科學術語，是指人體攝入的熱量高於自己消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成的肥胖。單純性肥胖就是說人體攝入了太多熱量多高脂肪的食物，攝入量超過了正常的吸收量導致的肥胖，是一種病理和生理的改變。這時候就該聽醫生的要求，少吃和不能吃的食物要忌口，一定要控製自己，加上一定量的鍛煉，吃一些清淡營養的食物，要堅持科學減肥，為了健康著想。