男生吃什麼食物會容易長胖？

長胖是根據個人的體質來決定的，有的人比較容易長胖在飲食上稍作調理就會有效果，而有的人屬於新陳代謝較快怎麼都吃不胖的體質，這種類型的人想長胖是比較難的，患者可以根據自己的體質製定科學的長胖的方法像是第二種，易瘦的體質可以增加每天吃飯的次數在飲食上多吃高蛋白的食物，像是雞蛋、豬肉、鴨肉之類的要合理的安排，一定不要因為著急長胖而暴飲暴食。