白蘿卜生吃對身體真的好嗎？

今天聽人家說吃白蘿卜的時候可以生吃，對身體是很好的，可是自己從來沒有生吃過，那個可以吃嗎，白蘿卜生吃對身體真的好嗎？

大家都知道的是白蘿卜要煮熟了吃，對身體特別好，是一種很好的補品，很少有人去生吃白蘿卜，但是大家都不知道，其實白蘿卜生吃對身體也是很好的，隻不過效果沒有熟的那麼好罷了，而且生吃白蘿卜有很好的止咳和化痰還有清肺的功能，所以有哮喘的人可以經常的生吃一些白蘿卜，對病情是很有幫助的，但是要注意的是睡覺之前和空腹的時候最好不要吃。