白蘿卜真的能生吃的嗎？

看到好多的人都會經常生吃白蘿卜，但是我覺得特別辣，那個是可以生吃的嗎，會不會有什麼不良影響，白蘿卜真的能生吃的嗎？

總的來說，白蘿卜是可以生吃的，而且生吃白蘿卜對人的身體也是很有好處的，經常生吃白蘿卜的話，可以有清肺化痰的作用，而且還可以有很好的止咳效果，而且對哮喘也是有很好的治療效果，而且還可以促進腸胃的蠕動，從而促進人體的消化，還可以有效的治療便秘的情況，但是要注意的是，在晚上睡覺之前和空腹的時候最好還是不要生吃白蘿卜，會嚴重的影響睡眠。