孕婦在懷孕期間是屬於一種正常的情況,不需要過於擔心,注意好平時的營養的補充情況就可以了,首先是建議還是從食物中來進行鐵的補充的,比如說可以吃一些豬肝,菠菜,木耳等,可以幫助增加鐵,並且同時需要補充維生素,有助於鐵在身體中的吸收情況,第二個是如果食物實在是無法補充的話,可以請醫院配置醫生專業的鐵劑來進行補充,比如說鐵之緣片。
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問在進行補鐵後牙齒變黑怎麼辦?
服用補鐵藥物後會出現牙齒變黑的副作用,不過不用擔心,停藥後可以慢慢恢複,也可以服用補鐵藥補充一些鈣,平時經常用淡鹽水漱口,堅持每天睡前刷牙。還有在吃補鐵藥物時,
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問香蕉補鐵的效果好麼?
⌒⊙冠蓋滿京華問#最近一段時間有點貧血,所以從平時的飲食都換成了一些能回血,補鐵的食物,我個人比較喜歡吃香蕉,聽人家說有些水果也能補鐵,香蕉能補貼麼?大眾養生網
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問如何能夠快速補鐵?
鐵是維持人體健康必不可少的元素,鐵元素缺乏,會出現缺鐵性貧血等等疾病,想要補充鐵元素,首先要合理的安排飲食,要多吃一些動物肝髒,蛋黃,牛奶,穀類等等富含鐵元素的
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