糖尿病的老人家血糖高吃什麼好？

糖尿病人的血糖控製要從兩方麵入手一個是老人的飲食另外一個就是老人的運動量，每天要給老人以少食多餐要讓他養成這種習慣，而且飯菜裏麵最好是含有大量的粗纖維。這樣才可以使老人的血糖控製在比較好的狀態，而且適當的運動能夠消耗血液裏麵的葡萄糖也能夠幫助胰島分泌更多的胰島素。平時要時刻注意自己的血糖尤其是在空腹時候要適當的檢查一下。可以方便自己控製自己的病情。