在哺乳期現在吃什麼東西回奶啊？

在回奶的時候可以用炒麥芽進行泡水喝，這樣的話回奶的效果是比較好的。而且在回奶的過程當中要注意是不可以把奶水擠出來的，這樣的話是不會有回奶的效果的，而且需要注意的是自己在回奶的期間是會出現自己的乳房脹痛的情況的，一般在一段時間之後就會恢複，所以這並不用過於擔心。內衣的選擇上麵也是應該多用寬鬆舒適的內衣，最好是裏麵用上溢乳墊。