薏米粉的功效與作用有哪些呢？

我家裏麵發現了很多的薏米粉，平時自己不怎麼喜歡吃粗糧，所以媽媽很少會買這類的食品，薏米粉是用來幹嘛的呢，具有怎麼樣的功效呢？

薏米粉營養價值充分，主要含有蛋白質，脂肪，碳水化合物等多種營養成分，吃點薏米能夠有效預防血管擴張，降低血壓等多種功效，對於高血壓，高血糖要控製，有效促進身體新陳代謝和減小腸胃的壓力。薏米粉製作成美容養顏的物質也是比較多的，配合著一些杏仁，牛奶，酸奶，綠茶粉等多種物質。之後均勻地攪拌，能夠使裏麵的營養物質充分的發揮作用，很好的美容保健產品。