3個月寶寶補鈣吃什麼好啊？

通常來講，新生兒在出生之後是應該補鈣的，隻是嬰兒的腸胃消化係統並沒有發育完全，因此在選擇食材上需要多加留意，而且富含鈣元素的食材並不是可以充分吸收進人體。建議可以先補充維生素D，這種營養元素可以有效促進人體對鈣元素的消化吸收。鈣是人體所需微量元素中含量最多的，寶寶可以通過每天飲用牛奶來補鈣，一些乳製品，豆製品也是不可缺少的。合理搭配膳食，營養均衡。