男人身體虛應該怎麼補

老公的身體比較差，找了老中醫說是體虛，聽說改變體虛的方法就是要進行滋補，但是對身體虛滋補地方的方法又不是很了解，所以想問你問男人身體虛怎麼補？

體虛是中醫的常見概念，男人體虛包括腎虛、脾虛、肝虛、氣虛等多種類型，所以對於身體虛弱的男性不能盲目進補，而正確的做法是弄清楚男人體虛的類型及原因，進而針對性的進行滋補。除吃對食物的方法針對滋補外，還可以通過鍛煉、規律作息時間、改變生活陋習等方麵進行滋補，進而提升男性身體素質，增加抵抗疾病免疫力和機體能力。另外男人體虛滋補還要結合男人的年齡，身體狀況等因素。