消水腫應該多吃什麼

前幾天我一直在趕一個項目，好幾天都沒有睡好。現在終於完成了，我大睡了一覺沒想到睡了好久，我的眼睛都水腫了，我應該怎麼辦呢？吃些什麼好呢？

您好！其實消除您眼上的水腫，用外服的方法消除的比較的快。如果您家裏麵有土豆或者是檸檬的話，您可以將它們切成片然後敷在眼上，15分鍾即可。我個人覺得檸檬片的效果比土豆的好，如果您是外敷加吃的話，效果會更好一點。您可以敷好之後，再喝一杯牛奶或者是檸檬汁，也可以直接吃檸檬。這樣的話，1個小時左右，您的水腫就會消退了。