維生素C對於改善色斑情況效果良好,因此可以盡量多吃一些新鮮的水果,這類水果當中的維生素C含量非常豐富。除此之外做一些皮膚護理對於改善色斑情況也有很大的幫助,可以使用一些具有美白祛斑效果的產品。一些容易長斑的女性皮膚都比較幹燥,因此可以考慮使用一些保濕效果比較好的護膚品。除此之外每天喝西紅柿汁或者檸檬水對於改善色斑情況也是有幫助的。
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