注意力缺陷應該如何調理？

我是一個文科生，每當學習到有關於理科的東西就感覺比較頭疼，而且注意力也很難集中，請問注意力缺陷應該如何調理？

對理科的東西感到頭疼，是因為你不怎麼喜歡理科而是過度的喜歡文科，所以在學習理科的時候就會感到比較煩躁沒有興趣，也就很難集中自己的注意力去學習這方麵的知識，平時可以適當的培養一下自己對理科知識的興趣，多看一些學習理科比較好的書籍。當人對某一件事情有了一定的興趣或者是愛好，注意力就會逐漸地集中起來，而且一定要有一個良好的心態麵對學習。