如何能夠長高呢？

長高這種事情是可以後天彌補的，所以也不要太擔心了。建議吃鈣片等等可以長高的營養素吧，不過是要長期堅持，要購買正品的。飲食調理也很重要，一日三餐按時吃，早餐要吃的非常有營養，多喝水會促進吸收的，晚上也是可以喝牛奶的，保證一個良好的睡眠質量是可以促進身體的發育的。做一些運動也是可以長高的，比如跳神，壓腿，不過鬧堅持半個小時以上。