男人補什麼比較好?

關鍵詞:男性飲食男人滋補如何補怎樣補

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我身體非常的虛,有時候幹活的時候都沒有以前年輕時候的幹勁了,所以我想補補身體,男人一般情況下補什麼會比較好呢?

    大眾養生網小編解答:
    這是和你的年齡增長有很大關係的,所以平時可以多吃一些抗氧化的食物來進行調理,恢複細胞的活力。你也可以多吃些補腎壯陽的食物,這樣身體就比較不會有虛弱的感覺。除了通過日常的飲食調理來補足身體之外,你還可以多做運動,通過體育鍛煉來增強體質也是不錯的選擇,你的飲食一定要均衡,不能隻吃一種營養品。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃