媳婦懷孕了,人家說海參是孕期特別好的保健品,所以我托朋友在大連買了一些回來,但是沒有做過,聽說要泡好了才能吃,不知道如何發泡才好吃
小編解答
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大眾養生網小編解答:海參是一種名貴的海產品,其營養價值很高,泡法可以先將海參幹,放在盆裏(不能再用油洗了),加純水浸泡48小時,勤換6-8次水,將手洗幹淨,防止手上的油汙浸入水中,夏天溫度高時,放入冰箱,效果更好。海參泡軟後洗淨,切成縱條,減去海參),清洗海參內麵,海參筋的營養價值豐富,不要丟掉。觸手可食。所有的海參身體都能使用。將清洗後的海參放入無油鍋中煮1小時,自然涼涼後放入沸水中浸泡24-48小時,最好放入冰箱晨起空腹,蘸蜂蜜,直接食用,效果更佳
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