脂肪肝患者吃什麼調理比較好

我奶奶被檢查出有輕度的脂肪肝，脂肪肝是什麼樣的病？脂肪肝是因為什麼引起的呢？可以治好的嗎？這種病會傳染嗎？不想吃藥，可以吃些什麼比較好的？

首先我們得先了解脂肪肝這病，這種病大多都是體重比較重，肥胖人獲得此病機率相對高些。脂肪肝這病主要是由於肝內的脂肪積聚過多而導致的，這個病在飲食上一定要多注意。不要吃太油太膩的食物，要以低脂、低膽固醇的食物作為主食，比如白菜、菠菜、西紅柿，都是好的選擇，平時除了注意飲食，保持充足的睡眠。日常適當適量地進行一些體育鍛煉，控製自身的體重也是很有必要的。