在哺乳期的時候還可以吃魚腥草嗎?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在正在哺乳期,孩子有四個月了,最近這一段時間家裏弄了很多的魚腥草回來拌涼菜吃的,不知道我可以吃嗎?

    大眾養生網小編解答:
    哺乳期是可以吃魚腥草的,魚腥草是一種清熱解毒的食物,沒有什麼副作用,也不會對自己的哺乳情況造成影響。如果有上火的問題,可以多吃一些,因為上火的食物是有幫助的。在哺乳期的時候是可以多吃一些有助於增奶的食物,說是各種營養湯之類的,但是如果自己的奶足夠的話,就不需要太多的補充,按照正常的飲食來補充。

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