怎樣才可以戒掉網癮

根據上麵你的詳細的這個描述，感覺你自己的這個網癮還是比較重的，然後自己的這個學習方麵就是有影響的，現在自己想要改變自己。想要戒掉網癮，首先就是需要自己控製自己不去碰電腦，要慢慢的來，一步一步的來，慢慢的每天減少上網的時間，然後轉移一下自己的這個注意力。多出去運動一下，跟朋友出去放鬆一下，多吧注意力放在學習上，慢慢的就會變好了。