最近經常頭暈,尤其是來例假的時候,暈的難受,去檢查的時候,發現有些貧血,一般要吃什麼蔬菜補血效果比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:對於身體缺血的人平時可以多吃些鴨血、雞血、豬血等。在這裏,不屑的還可以對腸胃以及肺部起到一定的清潔作用。因為血製品中含有豐富的鐵元素,而且人體對動物血的吸收能力也比較強。動物血基本上沒有什麼飲食禁忌,不管是孕婦還是老人還是小孩,都可以食用。隻是一次,不要吃太多,一次最好不要超過兩次左右,一周吃一兩次。
猜你喜歡
相關問答
問花生衣應該怎麼吃才能補血小板呢?
悶騷的騷年灬問#以前不喜歡吃花生衣,但是最近聽人說花生衣有很多的好處,還能幫助補充血小板,請問花生衣應該怎麼吃才能補血小板呢?大眾養生網小編解答:花生衣中含有豐
問低鈉血症如何補鈉呢?
從上麵文字中可以看出醫生隻是說可能是低鈉血症,最好做一個詳細檢查,可以到大一點的醫院,找比較有權威的醫生看一下,一般得了低鈉血症,醫生都會給合理的補鈉方法的,可
問心血不足應該怎麼補?
心血就是指我們人體的心髒的供血的能力,心血不足是可以反映出我們人體心髒的功能問題,心血是人體活動的根本,但是由於現在人的工作,生活的壓力比較的大,飲食不規律等原
問心血不足吃什麼好?
心血不足值得是我們人體的心髒可能存在一定的疾病或者是隱患導致我們心髒供血的能力不夠的一種情況,中醫上講夏養心,心髒主紅色所以我們在補心血的時候可以多吃一些紅色的
問烏雞一般燉什麼東西比較的補氣血?
悶騷的騷年灬問#我在經期的時候,總是經血量很少,有的時候還會月經不調,特別是經痛,家裏的人就讓我多喝一點烏雞湯,那麼我要用烏雞燉什麼比較補氣血呢?大眾養生網小編
問男人貧血吃什麼補血最快呢?
曖昧╮不是愛問#我老公最近有點貧血,帶她去醫院仔細檢查過,但是不知道吃什麼調理,平時我都是吃紅棗,男人貧血吃什麼補血最快呢?大眾養生網小編解答:建議你平時可以多
相關文章
- 女人補血美容多吃8種食物8551閱讀
- 女人喝補血湯氣色紅潤萬人迷2689閱讀
- 女人經期補血的十大佳品14839閱讀
- 紅棗這樣吃最補血11291閱讀
- 氣虛多病 氣血不足?10大補氣食物來幫忙!15732閱讀
- 女人9大滋陰補血秘方1832閱讀
- 青棗子的功效與作用2984閱讀
- 8款補血甜品 有效調補經期氣虛血弱18669閱讀
- 女人補血千萬別在這時候3502閱讀
- 當歸泡水喝的功效2036閱讀
- 8大食物幫你補足血氣2590閱讀
- 菠菜——補血抗衰老的秘方2627閱讀
- 紅棗泡水喝的功效與誤區 不但補氣血,還能明目12983閱讀
- 最快的補血湯,女人是天底下最需要補血的動物6972閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?1447
- 便秘怎麼辦16034
- 揭秘日本女人的性愛技巧7953
- 瞬間女人什麼感覺?3251
- 男人吃六種食物永遠“雄起”12835
- 女人身體8個部位越醜越健康6082
- 精液對女人的11個好處11079
- 口交你不可不知的五大事實13736
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢2262
- 10種私密催情食物 堪比春藥4066