脂肪肝患者如何運動呢？

我是一名28歲的男性，以前不注意飲食，吃了很多油膩性的食物，最近被檢查出為脂肪肝，想通過運動控製，不知道脂肪肝患者如何運動呢？

你好，脂肪肝患者，通過運動治療是一種非常好的治療方式，但是運動方法有很多種，需要選擇合適的運動方法才行。究竟什麼運動適合脂肪肝患者呢？小編推薦以下兩種：

一，走路運動，這個是針對於脂肪肝比較嚴重，不能夠做劇烈運動的患者，可以通過慢走的方式進行調理。

二，爬山運動，這是最為考驗患者體質，也是最能鍛煉身體的一種方法，多進行爬山有利於調節脂肪肝。