孕婦前三個月吃什麼對於胎兒比較的好？

我的老婆懷孕之後，我就是一直的非常注意她的飲食，現在剛剛檢查出來懷孕一個多月，那麼孕婦前三個月的時候吃什麼對於胎兒比價的好？

前三個月一般都是需要安靜的修養的，尤其是一些身體不好的孕婦，主要是這個時候胎兒是屬於一灘血水，然後通過母體的血液的輸送營養，然後開始生長發育，所以很容易的受到刺激以及損傷，飲食上首先以孕婦的口味為主，然後就是保持飲食的營養的多樣性，這樣才能夠使其攝入的營養比較的均衡，還有要注意多吃水果，主要是能夠使胎兒的皮膚變得很水嫩。