感冒頭痛的時候吃什麼比較好?

關鍵詞:感冒頭痛飲食調理注意事項注意什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 感冒頭痛的時候會影響人的食欲的,而且人的精神狀態會變得很差。而且可能會伴有流鼻涕鼻子不通等能表現,如果不注意後續保暖、休息的話還可能發燒,所以一定要多喝一點開水,多穿衣服。頭疼食欲不好,最好吃的東西要清淡一些,比如排骨冬瓜湯、雞蛋紫菜湯以及新鮮的蔬菜是很不錯的選擇。不要吃太刺激辛辣的東西,更不要在這個時候吃生冷的東西,比如冰淇淋、涼麵、涼皮。

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