早晨喝鹽水的話好嗎？

由於夜晚身體經過了一夜的工作，使體內的血液出現了很濃稠的情況，早晨在排泄出身體中多餘的雜質，需要及時的進行水分的攝入，鹽水雖然能夠加速腸道的蠕動，促進身體的排泄，但是對身體的血液是不好的，長期的話會導致皮膚的表層出現了發黃的情況，尤其是臉部會出現黃褐斑及一些暗淡的情況，所以早晨起床之後，最好是喝一杯白開水，涼白開的效果是最好的。