孕婦春季吃什麼水果比較好呢?

關鍵詞:水果懷孕春天飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我懷孕已經有一段時間了,平時總是吃一些有營養的補品我都已經吃膩了,就像吃一些清爽可口的水果。請問,孕婦春季應該吃什麼水果?

    大眾養生網小編解答:

    孕婦首選的是蘋果,不論是哪個季節,蘋果都是最適合孕婦吃的水果,因為蘋果當中不但含有很豐富的營養,而且酸甜可口,脆嫩多汁,有一種清香。孕婦平時多吃水果有利於母胎保健,促進順產,還以起到遊僧猶豫的作用。孕婦春天吃一些蘋果可以預防孩子患上先天氣喘以及其他的先天疾病。而且多吃蘋果可以補充鋅,這樣到生產的時候分娩比較快,而且可以減少痛苦。

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