每天喝蜂蜜水會有什麼好處嗎？

我一向不怎麼喝水，可能大便不好是沒有喝水的原因嗎，那我就試著喝水，發現喝水也不管用，人家說和蜂蜜好，那每天喝蜂蜜水有什麼好處？

蜂蜜水對於調節免疫力和腸道都是有幫助的，1.喝蜂蜜是對便秘有很大幫助，也有美顏的功能，是因為能夠有效排除毒素。2.蜂蜜具有分解毒素的作用，對肝髒有很好的保護作用，能有效減輕肝髒負擔。3.蜂蜜有含有大量的葡萄糖及果糖，易被容易吸收的東西，是老年人、兒童、產婦及體弱者的最佳選擇。蜂蜜還有殺菌的功能，很多的細菌在蜂蜜裏麵存活不了，也可以有效改善呼吸道。