百花蜂蜜的作用與功效有哪些？

朋友送了我一些的百花蜂蜜，味道也是特別好，但是我不懂他具體又有什麼功效，一般百花蜂蜜的作用與功效有哪些？

百花蜜的營養也是特別的豐富，因為它是由多種的花蜜拿來釀製的，所以特別的有營養，而且具有非常好的藥用價值，平常的時候吃一些，就能起到非常好的幫助人體新陳代謝還有提高人體的免疫力的作用，而且還能夠促進人體的發育，所以還可以給小孩子吃一些。如果你有失眠的情況，或者是記憶力衰退的情況，也是可以吃一些，因為百花蜜也是有增強記憶力，安神的作用。