剛生產寶寶的孕婦吃什麼好

關鍵詞:孕婦懷孕如何吃怎麼吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的老婆上午剛剛生完寶寶,現在還在住院,我想晚上回家給老婆做些食物補補身體,所以想知道剛生產吃什麼比較好呢?

    大眾養生網小編解答:

    孕婦剛生完寶寶身體都是及其虛弱的,必須吃些比較補的食物來補補身體,但還是以大米為主食,第一餐可以給產婦煮小米粥,用排骨或者鯉魚煮粥,產婦剛產完腸胃功能也比較弱,所以選擇粥比較容易消化,喝粥為主食的同時,可以給產婦做些比較補身體的湯,比如乳鴿燉湯,這種湯有助於產婦產後傷口的愈合,還有豬腳花生燉湯可以有效幫助產婦產後下奶,還有可以多吃雞蛋。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃