黑豆補腎的吃法有哪些？

我老公腎功能從小就不好，結婚以後這個毛病還加重了，昨天去朋友家裏閑聊的時候聽朋友說黑豆可以補腎，但是我也不知道怎麼做，在這裏，想了解一下黑豆補腎的吃法有哪些？

黑豆是很好美容食品，即補腎氣，又補腎陰，是補腎的佳品，黑豆可以用來煮粥，吧黑豆泡一夜，第二天早上起床以後把他和粳米一同下鍋，加入水，煮成粥，也可以放點紅糖就可以食用了。還可以把黑豆打成豆漿服用，把黑豆放入水中泡上一夜，然後放入豆漿機裏就可以做成豆漿飲用了。直接煮著吃也可以，黑豆放入鍋裏煮開以後加點鹽，熟了就可以食用了，把它和烏雞一起燉湯也可以達到很好的效果，希望這些內容對大家有所幫助。