女人是45歲停經算是正常的嗎？

女人45歲停經是屬於正常的範圍，女人一般會在45歲到50歲之間停經，停經的年齡一般是根據卵巢的保養程度決定的，所以女人如果不想要提前停經的話，建議最好是要好好地保護子宮和卵巢，因為一旦停經的話女性就會進入更年期，這樣就會讓身體機能下降，平時避免吃生冷的食物，要多吃一些紅糖或者是紅棗之類的食物，這樣能幫助很好地起到調理身體的作用，另外女性平時也可以適當的喝一些紅酒。