皮膚天生黑應該怎麼變白？

皮膚黑可能是你遺傳了你家裏的長輩，也有可能是你自己曬了太多太陽，所以就比別人黑，如果外麵太陽大你出門可以擦點防曬霜，也可以帶一把遮陽傘。因為紫外線是一種會讓人變黑的主要原因之一。不過這也是根據身體情況來定的。你平時要多吃新鮮的東西，比如青菜、豌豆、蘿卜這樣的蔬菜，還有香蕉、梨子、葡萄這樣的水果。條件允許也可以買一點膠原蛋白還有葡萄籽回家使用。