女人頭皮屑多又掉發怎麼辦呢？

頭屑過多並且同時還掉頭發，很可能是由於皮脂腺的油脂分泌過剩而引起的，這大多數時候都會和很多的不良生活習慣有一定的關係，平時應該要調整好自己的飲食結構，少吃一些帶有刺激的東西，並且還應該要保證良好的睡眠質量，每次洗頭的時候最好是能夠選擇溫水，溫度過高或者是過低都會給頭皮造成一定的刺激，而影響到油脂的分泌功能，平時在選擇洗發水的時候應該要選擇比較清爽型的。