我想給我們家孩子多一點的營養補充,尤其是對智力方麵的補充。請問,除了吃一些健腦的食物,通過中藥來健腦益智可以嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:用中藥健腦益智是可以的。通過中藥來健腦益智,就是把中藥和烹飪結合起來,也就是我們所說的食療。下麵介紹幾種健腦益智的中藥食療方法,核桃仁為主料,加入枸杞豌豆等,用食油炒熟即可。人人皆知核桃仁健腦,所以這道食療便利用了這一點。以鴿肝為主,人參山藥炒鴿肝輔以人參,加佐料炒熟即可。人參大補人參,眾所周知,用中藥健腦益智都是通過食療來實現的。
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