你的皮膚問題可能是因為長時間的吸收紫外線造成的喲,你可以吃一些香蕉,因為香蕉裏麵還有大量的膳食纖維,可以刺激到腸胃的蠕動,幫助外泄。如果你什麼都不吃,隻吃香蕉沾蜂蜜的話,因為吸收的熱量較少,所以會起到一個瘦身美白的效果哦。還有一種就是每天吃一個葡萄柚也可幫助你美白與護膚。還有一種就是市場上有的賣的檸檬酸,現在好多女性都是吃檸檬來美白或者減肥的,每天飯後一小杯檸檬也可以幫助你美白的哦。
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