經期生喝薑紅糖水的功效與作用是什麼？

每次來月經的時候我的身體都會特別的虛，不僅會經常的出冷汗，而且臉色也是特別的蒼白，媽媽讓我多喝生薑紅糖水，請問喝這個東西對身體有什麼好處？

很多女性在月經期間身體狀況都是非常差的，對於女性來說如果沒有及時的補血對健康是非常不利的，生薑紅糖水對女性補血、活血以及調理氣血都是非常有幫助的，而且還可以幫助調理痛經的情況，經期的女性身體很虛弱還會容易出現嗜睡的現象，建議患者在月經期間可以多喝生薑紅糖水，紅糖水含有非常豐富的鐵，可以調理患者的精神麵貌，在月經期間患者不能吃生冷刺激性的食物。