免疫力下降是什麼引起的呢？

免疫力下降的原因是很多的，比如當生活沒有規律，經常熬夜，三餐也不定時，營養的攝取不均衡，身體出現了營養不良等，就會導致免疫力下降；如果經常不運動，導致了自己的體力下降，稍微一活動就會感覺到身體疲勞，這樣也會導致免疫力下降；隨著年齡的增長，人們身體的免疫力也會慢慢的下降；當人們經常處於焦慮、憂鬱的情緒中的時候，也會對導致自己免疫力下降。